落地發球身體與肩膀對準目標
發球站位時將肩膀與身體轉向預計擊球的目標落點,而非與底線完全平行。
為什麼
身體朝向目標能讓揮拍軌道自然沿著目標方向運行,提升發球瞄準度與球路控制力。
怎麼練
- 確認球場對面的目標區(底線前 2-4 呎)
- 微轉肩膀與身體,使其角度對準該目標位置
- 保持側身微轉的姿態準備放球與揮拍
怎麼知道做對了
揮拍完成時球拍軌跡直接朝向目標延伸,發球落點精準落在設定目標線上。
來源:Better Pickleball〈The Most Reliable Pickleball Serve — Easy to Hit, Hard to Return〉09:42