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技術卡 / 發球與計分

發球隨球動作直線延伸

擊球後球拍持續順著擊球點一路延伸指向目標落點。

為什麼

完整的隨球動作能確保球拍將能量完整傳遞給球,並維持方向一致性,達到最大控制力。

怎麼練

  1. 在球彈起的頂點完成擊球
  2. 擊球後不要驟停球拍,讓手臂與球拍沿著目標方向平順向前向上延伸
  3. 意念上像是要把手上的球拍直接朝目標區域投擲出去的延伸感

怎麼知道做對了

隨球動作結束時,拍面與手臂延伸線正對目標區域,球行進軌跡穩定不偏離。

來源:Better Pickleball〈The Most Reliable Pickleball Serve — Easy to Hit, Hard to Return〉10:17