發球站位不可越過延伸線
發球者在擊球瞬間，雙腳不得觸碰中線或邊線向後延伸線外側的地面。
為什麼
規則要求發球必須在所屬發球區的延伸範圍內完成，若踩出中線或邊線的外側延伸線即屬違規。
怎麼練
- 站位時注意中線與邊線向後延伸的虛擬邊界
- 將身體與雙腳保持在兩條邊界線的寬度範圍內
- 避免站得太貼近外側邊線或中線，保留緩衝空間以防重心轉移時踩出界
怎麼知道做對了
擊球瞬間雙腳完全落在中線與邊線延伸線所夾的區域內。
來源：Better Pickleball〈A Deep Dive Into Pickleball's Controversial Serve Rules〉03:32