截擊發球擊球點不高於腰部
截擊發球擊球時，球的位置不得高於腰部（規則 7.C.3）。
為什麼
限制擊球高度能確保發球是以低手、向上的軌跡發出，維持發球作為開球而非主攻武器的公平性。
怎麼練
- 放球時讓球在腰部以下的高度
- 擊球點維持在腰部以下
- 避免把球拋到胸口或肩膀高度直接凌空抽擊
怎麼知道做對了
球拍觸球時，球的位置不高於腰部。
來源：Better Pickleball〈A Deep Dive Into Pickleball's Controversial Serve Rules〉05:43
截擊發球擊球時，球的位置不得高於腰部（規則 7.C.3）。
限制擊球高度能確保發球是以低手、向上的軌跡發出，維持發球作為開球而非主攻武器的公平性。
球拍觸球時，球的位置不高於腰部。
來源：Better Pickleball〈A Deep Dive Into Pickleball's Controversial Serve Rules〉05:43