站姿過窄且從髖部彎腰
在非截擊區（廚房區）打 dink 時雙腳站太窄、膝蓋幾乎沒彎，只靠髖部向前彎腰打球。
為什麼
從髖部彎腰無法提供良好控制力，極度容易讓打出的 dink 冒高而被對手扣殺。
怎麼練
- 將雙腳打開至略寬於肩寬的站姿開始準備
- 當輪到自己擊球時，彎曲膝蓋使身體重心降低以進入球的下方
- 避免單純從髖部往前彎腰，用屈膝搭配臀部下沉的方式將球向上托起過網
怎麼知道做對了
擊球時能輕鬆移動雙腳，身體維持穩定低重心，打出的球平穩過網不冒高。
來源：Better Pickleball〈Stop Popping Up Your Dinks — Fix These Dink Mistakes FAST!〉00:33