接發球拉高過網高度
接發球時不要試圖貼網而過，應給予球約網上 3 呎的過網弧度。
為什麼
貼網擊球容易直接掛網奉送分數；提高過網點能徹底排除掛網失誤，並自然帶出深度，增加對手第三拍的難度。
怎麼練
- 瞄準球網上方約 3 呎（約 90 公分）的空間作為過網瞄準點
- 由下往上擊球帶出弧線，確保球安全通過網帶
怎麼知道做對了
接發球不掛網，過網時明顯高於網帶，且球穩定落在對手場地深處
來源：Better Pickleball〈3 Return of Serve Mistakes Costing You Points?〉01:12