落地發球高處放球的優勢
落地發球時將手舉高放球，彈跳頂點通常會更高，擊球點更理想。
為什麼
手臂高舉自然釋放時，球彈跳最高點約落在膝蓋至大腿高度，此高度揮拍發球最為順手且具攻擊空間。
怎麼練
- 持球手完全向上伸直舉高
- 在最高點鬆手讓球自由垂直落下
- 等待球彈起達到最高點（大約在膝蓋到大腿高度）時揮拍擊球
- 避免放球位置過低導致彈跳過低、被迫在過低位置起拍
怎麼知道做對了
球彈起的最高頂點接近大腿高度，能以舒適自然的腰下擊球軌跡迎擊。
來源：Better Pickleball〈Is That Serve Legal? 2026 Pickleball Serve Rules Update〉05:45