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技術卡 / 後場

避免刻意繞步用正手硬打

球朝反手位飛來時,硬是快速橫移繞過球、勉強改用正手擊球的錯誤習慣。

為什麼

除非具備極出色的步法,否則多數球友這樣做只會造成擊球失位;且逃避反手永遠無法建立反手擊球的信心。

怎麼練

  1. 球進入反手側時,停止繞步換正手的動作
  2. 維持身體平衡,直接在反手側迎球
  3. 即使剛開始可能下網失誤,仍堅持用反手擊球以累積擊球信心

怎麼知道做對了

面對反手方向來球時,雙腳站位保持平衡,直接以反手拍觸球而非慌忙側身繞步。

來源:Better Pickleball〈Weak Backhand? 3 Common Mistakes That Hurt Your Pickleball Game〉00:42