反手擊球頭部保持注視擊球點
在反手擊球瞬間,頭部過早轉向前方看球場,導致眼睛沒有盯著球觸拍的錯誤。
為什麼
因慣用眼與身體旋轉角度影響,反手側比正手側更難看清來球;提早向前看會導致球拍擊中邊框(frame),失去甜蜜點擊球。
怎麼練
- 注意在反手擊球時不要提早轉頭看前方球場
- 有意識地將頭部固定在擊球點位置
- 保持頭部穩定,彷彿能親眼看到球撞擊拍面中央
怎麼知道做對了
擊球完成瞬間頭部仍朝向觸球點,回球減少打中球拍邊緣(吃球皮)的情況。
來源:Better Pickleball〈Weak Backhand? 3 Common Mistakes That Hurt Your Pickleball Game〉03:11