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技術卡 / 非截擊區

3S 控深原則第一步:創造空間

當對手 dink 落在腳邊且無法凌空截擊時,用腳步後撤拉開與球的擊球空間(Space)。

為什麼

如果距離球太近,會被迫在極難操控的角度打半截擊(half-volley),造成控球困難且容易彈高被對手攻擊。

怎麼練

  1. 判斷來球會彈在接近非截擊區線的腳下位置
  2. 選擇向後踩一隻腳的撤步(drop step)
  3. 或是向後做側併步(shuffle step)退離非截擊區線
  4. 讓球在身體前方完整彈起,爭取良好的揮拍揮擊空間

怎麼知道做對了

擊球點保持在身體前方合適距離,不再被腳邊近身球困住而打出半截擊。

來源:Briones Pickleball Academy〈4 Amateur Pickleball Habits That Are Absolutely KILLING Your Game〉05:07