3S 控深原則:慢揮速與小揮幅
控制 dink 深度的另外兩項關鍵:放慢揮拍速度(Speed)與縮小揮拍幅度(Size)。
為什麼
揮拍速度過快或送拍幅度過長過高,都會給球過多動能,導致 dink 飛過非截擊區線變成被對手直接攻擊的機會球。
怎麼練
- 揮拍速度保持緩慢、柔和,不加速抽擊
- 將引拍幅度減至極小,球拍放在身體前方
- 擊球後以輕柔推向目標的短幅度送拍結束,不做大幅度完整收拍
怎麼知道做對了
dink 落地深度始終控制在對手非截擊區內,沒有越過線被對手凌空撲殺。
來源:Briones Pickleball Academy〈4 Amateur Pickleball Habits That Are Absolutely KILLING Your Game〉05:51