擊球後隨球移位補位
打完球後不能站在原地當旁觀者，必須跟著隊友與球的動向移動，涵蓋全場特別是中央區域。
為什麼
若擊球後停留在原地，中央或邊線會露出巨大空檔，導致對手打出穿越致勝球時兩位隊友互看不知道是誰的球。
怎麼練
- 自己擊出斜線球（crosscourt）後，立刻往中線靠攏，扛起防守中央的責任。
- 當球在自己正前方（直線）時，由隊友負責靠中補位，自己專注防守身體正面及邊線。
- 每次擊球後都要根據球的位置重新調整站位，與隊友如影隨形地移動。
怎麼知道做對了
對手將球打向中線時，自己或隊友已到位封堵，不會出現兩人互相對望的情況。
來源：Briones Pickleball Academy〈How to Erase Unforced Errors in Pickleball〉00:26