高舉球拍挑高球精準度練習
雙方在非截擊區線對打 dink，對手隨機將球拍向上完全打直舉起，另一方練習將球挑過球拍上方。
為什麼
模擬對手在網前的垂直防守高度，透過具體參照物練習掌握挑高球的高度與安全邊際。
怎麼練
- 兩人於非截擊區線進行一般對角或直線 dink。
- 其中一人將球回擊後，立即把球拍朝天垂直高舉過頭頂，充當攔截高度標竿。
- 另一人打出凌空挑高球，目標是越過對手高舉的球拍，且落點深在底線附近。
怎麼知道做對了
挑出的球既沒有被高舉的球拍攔截到，也沒有飛出底線出界。
來源：Briones Pickleball Academy〈Stop Getting Burned by Lobs (And How to Use Them)〉02:27