落地進攻性挑高球技術
在非截擊區線等球落地反彈後打出的進攻性挑高球要領。
為什麼
落地球若沒有先透過腳步調整拉開距離，容易被深球擠壓或過度伸手夠球而打失。
怎麼練
- 觀察來球彈跳，運用側併步（shuffle）或撤步（drop step）調整腳步，創造身體與球的空間。
- 雙腿充分彎曲壓低重心，將球拍置於球的下方。
- 運用下肢與肩膀向上發力，平穩地將球挑過對手頭頂並快速準備下一拍。
怎麼知道做對了
擊球前腳步已調整定位，雙膝有彎曲蹲低，擊球點在身體前側舒適位置。
來源：Briones Pickleball Academy〈Stop Getting Burned by Lobs (And How to Use Them)〉04:03