退至後場救挑高球的三種擊球選擇
無法凌空扣殺而必須退到後場等挑高球落地後，根據自身平衡狀況採取的 3 種處理策略。
為什麼
落地後若身體還在奔跑或不平衡，強行打 drop 或 抽球 失誤率極高；再度回挑高球能化解自身劣勢延續 rally。
怎麼練
- 若退到位雙腳已站穩平衡：可選擇打第三拍 drop 放進對方非截擊區，或站定打出抽球。
- 若仍在奔跑中、腳步未定或重心不穩：直接打出高拋防守性挑高球（以挑制挑），重新爭取回位時間。
怎麼知道做對了
未站穩時不勉強發力抽球或打低平 drop，而是回擊出具備充裕高度的挑高球回防。
來源：Briones Pickleball Academy〈Stop Getting Burned by Lobs (And How to Use Them)〉08:09