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上旋正手 drop 擊球技巧

Topspin Drop（上旋 drop）是一種具進攻性的 drop，透過垂直揮拍刷球後側產生上旋，使球快速下墜。

為什麼

上旋能讓球以較快的速度過網並迅速往對手腳邊下墜，增加對手在非截擊區回擊的難度。

怎麼練

1. 雙腳站穩並從腰部屈髖，壓低重心，將拍頭朝下沉到球的後下方。
2. 擊球時手腕保持穩定，不甩手腕，主要依靠二頭肌收縮與肩膀向上做垂直向上揮拍。
3. 由下往上刷過球的後方表面，專注於向上刷球而非往前推球。

怎麼知道做對了

球帶有明顯向前旋轉，過網後急遽下沉落入對手非截擊區腳邊，球速比一般推升型 drop 快。

來源：Briones Pickleball Academy〈How to Hit the Best Forehand Drop in Pickleball〉06:27