接發球後積極進駐非截擊區
接發球後停留在底線或過渡區，未及時向前移動至非截擊區（廚房區）線。
為什麼
接發球方應盡快與搭檔在前場形成並排的強勢站位；若留在後場會給對手極大的進攻空檔與下壓角度。
怎麼練
- 接發球時順著身體向前的動能擊球
- 接發球盡量挑高且打深，替自己爭取上網時間
- 擊球後立即向前奔跑，在對手擊打第三拍前站穩在非截擊區線前
怎麼知道做對了
對手擊打第三拍時，接發球者已完全就位在非截擊區線前並做好防守準備。
來源：Briones Pickleball Academy〈Top 3 Bad Habits at Every Level〉01:14