失去平衡被拉出界外切勿硬攻
被對手大角度 dink 調動出邊線且失去重心時，仍然試圖發力強攻對手。
為什麼
身體伸展失去重心時強攻失誤率極高；且若攻擊被對手擋回，中路因自己被拉出界外而留下巨大空檔，搭檔無法獨自防守。
怎麼練
- 察覺自己處於防守劣勢且被拉出界外時，接受目前處於被動狀態
- 不要硬抽大角度，改為打出一記速度緩慢、落向中路的 roll dink 或 reset
- 利用球在空中飛行的時間，迅速以側併步回防中央恢復中性防守站位
怎麼知道做對了
被拉離球場時擊出的球弧度高而慢，擊球完畢後能及時回防並恢復雙人防守陣型。
來源：Briones Pickleball Academy〈Top 3 Bad Habits at Every Level〉11:21