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技術卡 / 非截擊區

發動加速攻擊後隨即預備下一拍

在非截擊區打出 speed up 後停頓看球,以為能一拍得分,未預期球會被擋回。

為什麼

在 4.5+ 水準的比賽中,多數進攻球都會被對手反截擊擋回;若沒有組合拳的預備心態,會直接被回擊球打穿。

怎麼練

  1. 發動 speed up 的同時,心理預設此球一定會被對手反擊回來
  2. 揮拍完成後球拍立即回位至胸前中性準備位置
  3. 根據自己的攻擊線路預判對手回擊角度,重心放低準備接第二拍截擊

怎麼知道做對了

speed up 擊出後球拍不掉落,能在 0.5 秒內完成下一拍截擊的準備與引拍。

來源:Briones Pickleball Academy〈Top 3 Bad Habits at Every Level〉13:09