深過渡區嚴禁主動進攻
身處過渡區後段（靠近底線側的三分之一）且球點在腰部以下時，幾乎不應主動發力進攻，必須採取防守 reset。
為什麼
此位置處於極大的站位劣勢，網前對手處於向下打的制高點；在深處向上抽球只會讓對手以更兇狠的下壓角度截擊反擊到你的腳邊。
怎麼練
- 在過渡區後段採取較寬的站姿，球拍位置放低。
- 面對腰部以下的來球，抑制想要發力進攻的衝動。
- 使用輕柔的觸球感打出 soft reset，將球送回對方非截擊區內爭取前進時間。
怎麼知道做對了
reset 球弧度平緩落入非截擊區，對手無法由上往下扣殺，自己有充裕時間向前邁進。
來源：Briones Pickleball Academy〈Simple Decisions That Make You Instantly Better at Pickleball〉08:39