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技術卡 / 非截擊區

網前非截擊區盡量凌空截擊 dink

站於非截擊區(廚房區)線前時,在能力範圍內應盡量於空中直接攔截擊球(截擊 dink),而非等球落地。

為什麼

空中截擊能剝奪對手的反應時間,對其造成時間上的防守壓力。

怎麼練

  1. 站位於非截擊區線後方半步以內,身體前傾(lean in)。
  2. 手臂向前延伸進攻非截擊區上空,在球越過球網的最高點前於空中攔截。
  3. 截擊時務必控制落點,使球落在能讓對手移動的位置,切忌直接送回對方拍面上。

怎麼知道做對了

能搶在球落地前於空中完成截擊,且對手必須移動腳步救球而非原地回擊。

來源:Briones Pickleball Academy〈Simple Decisions That Make You Instantly Better at Pickleball〉13:39