技術卡 ／ 非截擊區

網前 speed up 必須設定明確落點

在非截擊區發動突擊加速（speed up）時，不能盲目朝對手身上發力，必須鎖定對手的弱點區域（雞翅位或伸展極限區）。

為什麼

高水平選手面對直衝胸口的正中來球反擊速度極快；缺乏目標的盲目 speed up 往往只是送球給對手一拍扣殺得分。

怎麼練

1. 藉由上旋或反手彈擊發動 speed up 前，心裡先選定具體目標位置。
2. 避開對手胸口正面，鎖定對手的持拍側肩膀（使對手手肘卡住的雞翅位）或遠離身體的極限伸展位。
3. 維持身體平衡，果斷出手，並隨時做好接應下一拍反擊的準備。

怎麼知道做對了

speed up 球能擊中對手手肘內縮的尷尬位置（雞翅位），迫使對手回擊出界或回球失控。

來源：Briones Pickleball Academy〈Simple Decisions That Make You Instantly Better at Pickleball〉17:08