雙人合作Drop與擊球時機
與搭檔進行由近至遠的對打練習，掌握球彈起後下落時擊球的最佳時機。
為什麼
球剛彈起的上升期速度最快最難控制；盡量避免短彈跳（short hop），讓球升至頂點並開始下降時擊球，最容易控制 drop 的弧度與深淺。
怎麼練
- 搭檔在對面非截擊區將球餵至我方腳前，我方嘗試回出 drop
- 耐心等待球彈起升到頂點、開始下落至拍面高度時再觸球
- 若對手回球較深，腳步立刻後退讓身體始終保持在球的後方，再迎前推擊
- 擊球後感覺順暢，再循序向後退至底線完成第三拍 drop 練習
怎麼知道做對了
擊球點不在剛離地的反彈瞬間，擊球時身體在球後方而非被球追著跑，球穩定落在對手非截擊區。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈Learn the 3rd Shot Drop from Scratch - 3 Simple Drills〉06:57