正手截擊手肘縮到身後
在非截擊區進行正手截擊時，手肘拉到軀幹側後方，導致拍頭下垂。
為什麼
手肘拉到身後會使拍面朝天且下垂，不但喪失向前的推力，面對胸口中路來球也會防守不及而將球打高。
怎麼練
- 準備時球拍置於胸前中位，右手持拍者拍頭約朝 11 點鐘方向（左手者朝 1 點鐘）
- 正手截擊時手腕向後微屈（lay back），但手肘保持在身體側前方，絕不落後於身體側面
- 由肩膀帶動球拍向前推壓，擊球點維持在身體前方
怎麼知道做對了
擊球前與擊球時，手肘始終能落在眼角餘光範圍內（在軀幹前方），拍頭朝上未下垂。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈I Fix These Same Pickleball Mistakes Over and Over Again〉13:57