非截擊區線後退兩呎打球
球員來到非截擊區（廚房區）附近，卻習慣停留在非截擊區線後方約 2 呎處打 dink。
為什麼
退後 2 呎等於多送給對手 2 呎的落點空間攻擊自己的腳邊，迫使自己只能在膝蓋高度由低往高被動救球，喪失在腰部高度發動 speed up 攻擊的機會，反而讓對手佔據由高打低的進攻優勢。
怎麼練
- 站位時確保雙腳腳尖緊鄰非截擊區線（toes to the tape）。
- 在非截擊區線上向對手施壓，爭取在空中攔截球或在最高點擊球。
- 只有在自己打出無威脅的高球（dead dink）時，才暫時後退一步爭取反應時間，隨後立即回線上。
怎麼知道做對了
雙腳腳尖緊貼非截擊區線，能截擊或在腰部高度主動打擊落點球，而不是在膝蓋高度撈球。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈7 Simple Positioning Mistakes (Fix These & Win More Today)〉06:36