得分關鍵在非截擊區線
匹克球的分數主要是在非截擊區（廚房區）線上贏得，而非留在底線或過渡區。
為什麼
非截擊區限制雙方不能凌空進區截擊，因此站得越靠近這條線，越有機會截擊到高於球網的球並由上往下攻擊；若停在後方，擊球點往往低於網高，只能被動由下往上打，且會露出腳邊大片空檔讓對手攻擊。
怎麼練
- 接發球時站位稍靠後，擊球時身體向前帶動。
- 完成接發球後立刻直線跑向前，目標直奔非截擊區線。
- 在對手擊球前到達非截擊區線並站穩，壓迫發球方保持由上往下的壓制優勢。
怎麼知道做對了
接發球後能順利站上非截擊區線，截擊對手的第三拍時球點高於網帶高度。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈5 Pickleball Tips That Give You the Biggest Bang for Your Buck〉00:46