打向對手腳下的蹺蹺板原理
球場上由上往下的擊球會迫使對手由下往上回球，形成反擊機會的蹺蹺板循環。
為什麼
當你把球打到對手腳下時，對手受限於角度必須由下往上擊球；對手往上推的球只要高過網帶，你就能在非截擊區線直接抓由上往下的進攻機會。
怎麼練
- 無論在全場任何位置擊球，優先尋找對手的腳部位置作為目標。
- 在非截擊區進行 dink 時，壓低弧度讓球落在對方腳邊逼其起球。
- 看到對手正在向前移動時，用推滾球或加壓球瞄準其移動中的腳步。
怎麼知道做對了
對手在腳邊被動觸球，回球過網高度明顯高於網帶，讓你能夠主動往下打。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈5 Pickleball Tips That Give You the Biggest Bang for Your Buck〉02:50