放輕握拍力道避免冒高
在非截擊區（廚房區）打 dink 時，將握拍力道控制在放鬆的程度，以 1 到 10 分的量表來看約維持在 3 到 4 分。
為什麼
握拍太緊會使球拍像硬牆一樣把球彈高；放鬆握拍如同捧著雞蛋，能維持手腕彈性並吸收來球力量，對方來球越快，握拍就要越柔和。
怎麼練
- 以 3 到 4 分的力道握拍，保持球拍不會脫手即可。
- 手指自然環繞握把，感受球拍貼合手掌。
- 維持手腕柔軟彈性，使手腕能自然向後微躺。
怎麼知道做對了
接擊對手較快的來球時，球不會彈得太高，且手腕沒有僵硬感。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈7 Reasons Your Dinks Keep Popping Up (and How to Fix Them)〉00:20