維持身前一呎半擊球點
擊球點必須保持在身體正前方（約 1.5 呎 / 18 英吋處），且落在雙腳之間的延伸範圍。
為什麼
擊球點一旦縮到身體兩側或落入身後，就只能靠甩手腕與大揮拍救球，極易造成出球過高失去控制。
怎麼練
- 隨時保持球拍在身前 1.5 呎的位置等待觸球。
- 若來球夠高，直接在非截擊區上空凌空攔截（take out of the air）。
- 若球較深必須落地，立即向後踩落步（drop step）騰出擊球空間。
怎麼知道做對了
觸球瞬間雙臂自然伸展在胸前，不需要縮起手肘在身側撈球。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈7 Reasons Your Dinks Keep Popping Up (and How to Fix Them)〉05:48