三人割喉戰輪轉實戰訓練
三名球員進行的「單人發球方對抗雙人接發方」輪轉比賽模式（Cutthroat）。
為什麼
讓三位球友能同時高強度參與比賽，且單人方能同時承受雙打隊形的防守壓迫，快速檢驗發球、第三拍與全場技術。
怎麼練
- 單人球員擔任發球方，另外兩人擔任接發球方；每人各自記錄個人得分。
- 只有身處單人發球方時才能得分；分數為偶數在右側發球、奇數在左側發球。
- 發球方若贏得該球即得 1 分並換邊繼續發球；若輸球則三人順時針輪轉位置，換下一位球員擔任單人發球方。
- 比賽可採 7 分或 11 分制，最先達到該分數者獲勝（需確保每個人都輪流發過球）。
怎麼知道做對了
球員依照個人分數正確由左右側發球，並在發球方失分時順暢輪轉到下個站位。
來源：Coach Jess | Athena Pickleball〈Want to Drill But Don’t Know How? Try This Simple Practice Plan〉08:33