極限前傾在身體前方截擊
打 flick 時，身體重心必須大幅往前伸展，在身體前方極遠處攔截來球，而非等球靠近身體。
為什麼
雙手打法常受限於臂展而退縮等球；改用單手並大幅向前探身，能在最高、最靠前的點擊球，縮短對手反應時間，並獲得更大的向下攻擊角度。
怎麼練
- 單手握拍，將手臂充分向前延伸進非截擊區上方
- 上半身大幅向前傾斜，伸展至極限來迎擊浮球
- 嚴禁縮手等待球落到靠近身體的位置，務必在身體正前方極遠處出手甩動
怎麼知道做對了
擊球接觸點在非截擊區上方、距離身體軀幹很遠的前方，身體有明顯的前傾探身動作。
來源：ThatPickleballGuy - Kyle Koszuta〈How to Hit a Backhand Flick (The Ultimate Guide)〉11:21