勾射扣殺(Hook It)防守挑高球
一種不依賴起跳、手臂伸直以「勾動」方式在身後或頭頂直接下壓的特殊扣殺技術。
為什麼
當對手挑高球速度快、無充足時間側身後退時,此技術能在球落到身後時提早將球勾壓進對手非截擊區,省去長距離後退並保住網前站位。
怎麼練
- 雙腳留在非截擊區線外,持拍手手臂完全伸直
- 利用手臂由後向前劃過頭頂的扇形擺動軌跡
- 在球剛越過頭頂或稍微偏後的位置以手腕與直臂將球勾住並向下導向
- 將球快速下壓打進對手非截擊區(廚房區),逼迫對手起高球
- 擊球後立即回穩雙腳,留在非截擊區線邊準備封堵下一拍
怎麼知道做對了
球在頭頂偏後方即被攔截並以向下的角度進入對方非截擊區,擊球後自身仍維持在非截擊區線旁。
來源:ThatPickleballGuy - Kyle Koszuta〈It Looks Wrong, But This Will Fix Your Overheads〉04:48