高於臉帶速度、低於下巴帶旋轉
依據來球相對於身體的高度決定擊球方式的口訣：高於臉部發力進攻，低於下巴則製造旋轉。
為什麼
當球高於臉部時，擁有向下扣壓或加速擊球的下壓角度；球低於下巴時若強行高速平擊，極易掛網或出界，必須依靠旋轉製造弧線過網。
怎麼練
- 觀察來球高度：若來球高於臉部，使用速度果斷向下進攻
- 若來球在下巴高度以下，克制平擊衝動，透過拍面摩擦加上旋轉過網
- 未獲得高球前，不盲目追求球速
怎麼知道做對了
處理低於下巴的球時未直接用力爆打掛網，而是帶有旋轉與弧度安全過網。
來源：ThatPickleballGuy - Kyle Koszuta〈Learn 80% of Pickleball Strategy in 12 Minutes〉09:40