放過肩膀高度出界球
面對對手發力平擊快球,只要球高過肩膀,要有紀律地直接放掉讓球飛出底線(Shoulder high, let it fly)。
為什麼
高於肩膀且速度快的球,在重力與球場長度限制下極大概率會出界;球員常因恐慌下意識攔截,反而把對手失誤的球救活並打出高彈跳給對方扣殺。
怎麼練
- 觀察對手擊球前的引拍幅度(wind up),預判快球即將到來。
- 觀察對手擊球高度:若對手在很低的位置發力平抽,球為了過網通常軌跡會向上竄高。
- 當看見球的高度達到肩膀且具備速度時,克制揮拍衝動,縮手放球通過。
怎麼知道做對了
放過的平擊快球大多落入底線外出界,為己方獲得免費分數,不再替對手救出界球。
來源:Pickleball Kitchen〈Fix these beginner mistakes, get into higher level play〉10:01