避免高浮球向下猛刷掛網
站在非截擊區（廚房區）線後處理正前方的胸口高度浮球時，避免直接向下揮刷擊球。
為什麼
球在胸前位置時若向下刷擊，球拍拍面會朝下關閉，極容易把球直接打進球網。
怎麼練
- 遇到前方高浮球時，腳步先向前踏到非截擊區邊線。
- 或者身體向左或向右側跨一步，讓出揮拍空間。
- 從側面以類似棒球揮棒的水平橫向軌跡擊球，而非由上往下直直扣下。
怎麼知道做對了
擊球過網且保持進攻壓迫，不再出現直接砸進己方球網的失誤。
來源：Pickleball Kitchen〈Fix these 8 intermediate mistakes, improve MASSIVELY〉00:15