擊球點太靠近身體
自拋自打或接球時，球彈起後離身體太近才擊球，導致手臂被卡住無法流暢揮拍。
為什麼
擊球點若太貼近軀幹，會壓縮手臂延伸空間與轉體角度，造成擊球不扎實且容易失誤。
怎麼練
- 自我餵球練習時，將球向前方與側邊拋出，而不是垂直掉在身旁
- 眼睛盯緊來球，提早預判彈跳點
- 擊球點務必維持在身體前方、手臂能舒適延伸的擊球熱區
怎麼知道做對了
擊球瞬間球拍與身體有一段舒適的延伸距離，擊球點明確位於前腳的前方。
來源：Pickleball Kitchen〈How to get that pure pickleball groundstroke every single time〉08:38