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技術卡 / 發球與計分

新手友善的落地發球機制

將球由空中自然鬆手掉落,待球在地面彈跳後再擊出的發球方式(drop serve)。

為什麼

落地發球對身體協調度要求較低,且能免受截擊發球多項嚴格的揮拍路徑與高度規則限制。

怎麼練

  1. 站於底線後方,持球手臂向前平舉至與地面平行的高度
  2. 直接鬆開手指讓球自然垂直落下,不可往上拋也不可往下用力砸
  3. 待球在地面彈跳至適當高度後揮拍擊出

怎麼知道做對了

球完全依靠重力自然落下並彈起,擊球時球已在地面完成一次彈跳。

來源:Pickleball Kitchen〈4 beginner pickleball tips to get you improving QUICKLY!〉06:20