新手友善的落地發球機制
將球由空中自然鬆手掉落,待球在地面彈跳後再擊出的發球方式(drop serve)。
為什麼
落地發球對身體協調度要求較低,且能免受截擊發球多項嚴格的揮拍路徑與高度規則限制。
怎麼練
- 站於底線後方,持球手臂向前平舉至與地面平行的高度
- 直接鬆開手指讓球自然垂直落下,不可往上拋也不可往下用力砸
- 待球在地面彈跳至適當高度後揮拍擊出
怎麼知道做對了
球完全依靠重力自然落下並彈起,擊球時球已在地面完成一次彈跳。
來源:Pickleball Kitchen〈4 beginner pickleball tips to get you improving QUICKLY!〉06:20