非截擊區垂直空域的合法使用
非截擊區規則僅限制「地面接觸」，上方的空氣屬於合法空間，球拍伸入該空域截擊並不犯規。
為什麼
規則定義非截擊區為二維地面範圍，只要身體接地面在線外，空域延伸不構成違規。
怎麼練
- 雙腳穩固停留在非截擊區線後方的有效區域內
- 手臂與球拍向前伸入非截擊區上方的空氣中擊球
- 確保揮拍與擊球全程雙腳未踏進非截擊區線
怎麼知道做對了
球拍在非截擊區正上方擊球，但球員腳步完全沒有踩到或越過非截擊區界線。
來源：Pickleball Kitchen〈4 beginner pickleball tips to get you improving QUICKLY!〉08:37