實戰化 dink 訓練法
捨棄「拍對拍（paddle-to-paddle）」互相餵球的熱身習慣，改採模擬真實比賽的實戰 dink 訓練（reality training）。
為什麼
（教練觀點）真實比賽中沒有人會直接把球打到對方球拍上；拍對拍只算技術與手眼協調熱身，無法培養調動對手與捕捉進攻機會的實戰能力。
怎麼練
- 兩人來到非截擊區線就位，停止互相把球送回對方手中的餵球模式
- 模擬比賽狀態，主動瞄準角度、邊線與空檔進行調動
- 可在訓練中加入小局計分制（例如打到 5 分或 6-7 分），增加實戰對抗壓力
怎麼知道做對了
訓練過程中雙方都必須持續腳步移動並尋找空檔，而非站定在原地輕鬆接球。
來源：Pickleball Kitchen〈This is how you win more points with the SIMPLEST dinks〉05:03