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技術卡 / 發球與計分

基礎發球切忌側身站立

初學者發球時將身體完全側轉對著側邊球場是錯誤站位。

為什麼

側身容易導致揮拍軌跡違規(如擊球點過高),且會讓後續進階發球的銜接變得混亂。

怎麼練

  1. 發球前檢查胸口與衣服標誌是否正對著對手球場
  2. 雙腳平行或微幅站立,保持軀幹朝前,不要轉成側身

怎麼知道做對了

發球準備與擊球瞬間,衣服正面的圖案始終正對前方的對手。

來源:Pickleball Kitchen〈Beginner to ADVANCED pickleball serve in 5 simple steps〉02:11