基礎發球切忌側身站立
初學者發球時將身體完全側轉對著側邊球場是錯誤站位。
為什麼
側身容易導致揮拍軌跡違規(如擊球點過高),且會讓後續進階發球的銜接變得混亂。
怎麼練
- 發球前檢查胸口與衣服標誌是否正對著對手球場
- 雙腳平行或微幅站立,保持軀幹朝前,不要轉成側身
怎麼知道做對了
發球準備與擊球瞬間,衣服正面的圖案始終正對前方的對手。
來源:Pickleball Kitchen〈Beginner to ADVANCED pickleball serve in 5 simple steps〉02:11
初學者發球時將身體完全側轉對著側邊球場是錯誤站位。
側身容易導致揮拍軌跡違規(如擊球點過高),且會讓後續進階發球的銜接變得混亂。
發球準備與擊球瞬間,衣服正面的圖案始終正對前方的對手。
來源:Pickleball Kitchen〈Beginner to ADVANCED pickleball serve in 5 simple steps〉02:11