避免短促戳球改用肩膀平順揮拍
第三拍擊球時不要像刺拳般短促戳球（jabbing），而應由肩膀帶動完整、平順的揮拍。
為什麼
戳球會對球施加不穩定的多變力量導致失誤；以肩膀帶動緩慢而平滑的弧形揮拍，能帶來極高的擊球穩定性。
怎麼練
- 不要只靠手腕或小手臂做急促推戳的短動作
- 以肩膀為軸心帶動球拍
- 做出大範圍且緩慢順暢的揮拍，並確實完成順勢動作（follow through）
怎麼知道做對了
揮拍軌跡流暢連續不卡頓，打出的第三拍弧度平穩且可控。
來源：Pickleball Kitchen〈Tired of being a beginner already? These 5 tips will help〉02:18