碰圍網引拍練習
站在球場圍網或球網前，利用向後觸碰圍網來確保引拍幅度充足的練習。
為什麼
許多球友引拍幅度不足，嚴重削弱發球的力量輸出。
怎麼練
- 背對球場圍網或側對圍網站立，維持直立站姿。
- 將球拍向後拉，主動用拍面輕碰後方的圍網或球網。
- 確認球拍碰到網子後，再啟動向前揮拍擊球。
怎麼知道做對了
引拍時球拍能明確觸碰到身後的圍網，確保引拍路徑完整展開。
來源：Pickleball Kitchen〈4 common mistakes that are KILLING your serve〉02:18