反手推式 drop 的亮拍面推球
平擊式（推式）反手第三拍 drop，揮拍主要由肩膀帶動向前推，拍面全程朝向對手。
為什麼
鎖定手腕與手肘、純用肩膀發力能維持拍面穩定，將球平穩推入非截擊區（廚房區）。
怎麼練
- 想像拍面正面貼著東西，擊球時要亮給對手看，自己看不到拍面正面
- 以肩膀為主要軸心向前平推，手腕不翻轉、手肘不甩動
- 意象可想像保齡球道的推瓶桿，平穩將球拍直線往前推向對手
怎麼知道做對了
擊球瞬間與送球後，拍面持續朝向目標對手，手腕沒有上下翻轉。
來源：Pickleball Kitchen〈How to develop a LETHAL backhand 3rd shot drop〉01:53