反手第三拍 drop 使用大陸式握拍
執行反手第三拍 drop 時，採用標準的大陸式握拍（Continental grip）。
為什麼
大陸式握拍能兼顧推球與切球的拍面仰角，讓肩膀能夠順暢推動球拍。
怎麼練
- 以握菜刀方式握住球拍握把
- 檢視手部：拇指與食指虎口對準拍柄上方稜線，指向自己的下巴
- 擊球全程維持此握法不隨意轉拍
怎麼知道做對了
握拍虎口朝向自己的下巴，拍面在預備時自然垂直地面。
來源：Pickleball Kitchen〈How to develop a LETHAL backhand 3rd shot drop〉07:47