反手退後擊深球時肩膀加速揮透
接發球落點過深逼向反手時，退步側身擊球且重心在後腳，需靠肩膀加速揮透。
為什麼
被逼退時重心往往落在後腳，若擊球軟弱球會掛網或留短被扣殺，必須加大肩膀推球力量把球送長進非截擊區。
怎麼練
- 向後退步，非慣用腳向後方指形成側向站位
- 重心壓在後腳維持身體平衡
- 擊球時肩膀更果斷地向前加速推進，確保球能推過網
怎麼知道做對了
在後退移位擊球後，球仍有足夠弧度過網並落入對手非截擊區內。
來源：Pickleball Kitchen〈How to develop a LETHAL backhand 3rd shot drop〉08:50