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技術卡 / 發球與計分

反手削球接發球技術動作

底線接發球時運用側身步法與由上往下的完整切削動作製造強烈下旋。

為什麼

帶下旋的球落地後彈跳低甚至往後頓,會讓對手很難向上提拉或發力,大幅增加其第三拍失誤或回出軟球的機率。

怎麼練

  1. 向前跨步側身,雙腳腳尖朝向側邊線
  2. 轉動上半身,將持拍手的手肘指向對手方向蓄力
  3. 將球拍引至肩膀上方,手腕保持微彎鎖定(hinged)
  4. 球拍由上往下呈對角線斜切貫穿擊球點,順勢向前延伸揮拍,不要像橫向切水果般平切

怎麼知道做對了

回球軌跡低平且貼網,落地後彈跳偏低並帶有明顯下旋

來源:Pickleball Kitchen〈Let's level up your pickleball return of serve!〉05:20