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技術卡 / 發球與計分

正手削球接發球動作要點

運用正手拍面進行由上往下的切削接發球技術。

為什麼

提供正手側同樣的下旋壓迫效果,但因正手拍面彈力通常較反手更易噴球,需要更精確的控制。

怎麼練

  1. 側身轉體準備迎球
  2. 拍面從高處引拍,由上往下精準切入球的底部
  3. 觸球後拍面順勢劃過身體前方完成隨球動作
  4. 注意接觸球瞬間的力量控制,避免球拍面擊打過猛導致出界

怎麼知道做對了

正手切出的球能壓低弧線落在對方底線深處,且無噴飛出界

來源:Pickleball Kitchen〈Let's level up your pickleball return of serve!〉09:28