正手攻擊三種高度引拍差異
正手攻擊時，依據來球為高位（肩高）、中位（腰腹高）、低位（低於網高）採用不同的引拍高度與揮拍軌跡。
為什麼
低位球需要由下往上摩擦過網，中位球需要向前推擊穿透，高位球則能由上往下直接壓入對方場地，引拍位置必須隨之調整才能兼顧力量與穩定度。
怎麼練
- 低位來球：幾乎不往後拉拍，直接將球拍降至球下方，做出由下往上的滾動（roll）擊球
- 中位來球：轉身將球拍向後引至腰部高度，向前平順擊球並釋放中度力量
- 高位來球：將球拍拉高至肩膀高度引拍，揮拍軌跡向前平直穿越或由上往下壓入對方場內
怎麼知道做對了
高位球擊球點約在肩膀高度，揮拍軌跡平直下壓；低位球拍頭能確實沉至球下方帶出上旋。
來源：PrimeTime Pickleball〈Why 99% of Players Miss Too Many Easy Put Aways〉11:16