避免站姿過直打 dink
在非截擊區（廚房區）線前膝蓋打直、站得太高，只靠彎腰與伸手去撈球打 dink。
為什麼
雙膝鎖死會切斷下半身與擊球的連結，失去最大的穩定力量來源；一旦對手加速抽球，會立刻失去平衡向後倒，且單靠腰部與手臂擊球極不穩定。
怎麼練
- 在非截擊區線前彎曲雙膝降低重心。
- 擊球時運用雙腿向地面推蹬的力量向上帶。
- 將腿部的推力傳遞至肩膀，帶動球拍向前上方將球送過網。
怎麼知道做對了
擊球力量來自腿部向上推蹬而非單靠腰部彎曲，面對對手加速球時能保持重心穩固不往後倒。
來源：PrimeTime Pickleball〈Top 7 Things That Are Killing Your Dinking Game〉01:14