避免過度用手肘砍球
打 dink 時過度彎曲並動作手肘,呈現由上往下的砍球動作(尤其常出現在反手拍)。
為什麼
由手肘發動的由上往下砍球動作,容易將球直接打入網帶,或是擊出過平過長的球而直接飛出對方的非截擊區。
怎麼練
- 持拍手臂保持近乎伸直,手肘僅維持自然的微幅微彎。
- 以肩膀為主要槓桿轉軸,由下往上將球推起。
- 即使想帶微幅切球(slice),旋轉也是由肩膀帶動拍面滑過球底,而非靠手肘收折砍擊。
怎麼知道做對了
擊球動作由肩膀帶動整條手臂向上輕托,球呈現柔和的拋物線過網落地,手肘沒有劇烈收折動作。
來源:PrimeTime Pickleball〈Top 7 Things That Are Killing Your Dinking Game〉04:13